Tất tần tật tác dụng lá tía tô bạn nên biết

Cây tía tô là loài cây rất thông dụng trong vườn của bất cứ người dân Việt Nam nào.Loài cây bé nhỏ này chứa vô vàn những tác dụng kỳ diệu mà có lẽ không ai trong chúng ta cũng biết.

Bài viết sau sẽ liệt kê tất tần tật

tác dụng lá tía tô

mà bạn nên biết để làm phong phú thêm vốn hiểu biết của bạn nhé.

  1. Lá cây tía tô có tác dụng gì cho da mặt

Tác dụng lá tía tô đầu tiên muốn đề cập đến là trong lĩnh vực làm đẹp. Cây tía tô mọc quanh năm và chị em có thể hoàn toàn yên tâm vì làm đẹp từ tía tô với nguyên liệu vừa lành vừa dễ kiếm như thế này.

Tác dụng lá tía tô

Làm đẹp từ lá tía tô vừa lành vừa sạch lại hiệu quả cao

Trong tía tô có rất nhiều yếu tố dinh dưỡng có thể giúp da sản sinh collagen và cải thiện các vấn đề của da. Một số vitamin có thể kể tới trong lá tía tô là vitamin A, B, C và một số khoáng chất như Canxi, magie, photpho, sắt…Bằng việc thẩm thấu và sâu bên trong da, các chất này không chỉ giúp cho da của bạn trắng sáng mà còn tác dụng cực mạnh trong việc ngăn ngừa và đẩy lùi lão hóa. Nếu bạn gái nào còn đang lo lắng về vấn đề mụn thịt của mình thì yên tâm sử dụng lá tía tô nhé. Lá tía tô sẽ giúp bạn giải phóng mồ hôi và các chất bẩn sâu bên trong lớp biểu bì. Sau một thời gian kiên trì vấn đề mụn thịt của bạn sẽ hoàn toàn biến mất.

Xem thêm : Cây đinh lăng có mấy loại trên thị trường?

Hãy cùng đi qua các câu hỏi của chị em về việc làm đẹp từ cây tía tô nhé.

  • Mặt nạ tía tô có tác dụng gì?

Như đã nói, mặt nạ tía tô có tác dụng rõ rệt trong việc cải thiện sắc tố da và giảm mụn.Bạn chỉ cần chuẩn bị lá tía tô, mật ong và chanh. Sau khi rửa sạch lá tía tô, bạn cho lá tía tô, mật ong và chanh vào máy say xinh tố say thật kỹ rồi lọc bỏ bã.  Như vậy đã có mặt nạ tía tô thần thánh rồi.

Lưu ý là bạn cần làm sạch mặt trước khi sử dụng loại mặt nạ này. Hai nữa là bạn cần chọn lá tía tô thật sạch để đảm bảo da bạn không bị kích ứng nhé. Trước khi làm mặt nạ bạn phải rửa sạch, loại bỏ hết các lá sâu và lá hỏng. Có thể cẩn thận ngâm qua với chút nước muối loãng đảm bảo lá sạch nhất có thể.

Đắp và để trên mặt khoảng 20 phút.Trước khi đắp bạn nên tẩy trang, rửa mặt thật sạch sẽ. Nếu có thời gian cầu kỳ bạn có thể thêm bước xông hơi để loại bỏ tất cả các bụi bẩn dưới lớp da của bạn và để da hấp thụ dưỡng chất nhiều nhất có thể.

Trong quá trình đắp nhớ xoa nhẹ nhàng, mát xa toàn bộ khuôn mặt để chất dinh dưỡng từ từ thẩm thấu vào da. Tay bạn cũng cần rửa sạch sẽ. Có một mẹo nhỏ là sử dụng ngón tay đeo nhẫn và tay áp út để massage sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất vì lực ở đây là lớn nhất.  Sau đó rửa lại thật sạch và bôi kem dưỡng nhé.

Xem thêm : Những công dụng của cây đinh lăng thật vi diệu !

Nên thử trước ở vùng da khác như mu bàn tay tránh da bị mẫn cảm.

mặt nạ tía tô có tác dụng

mặt nạ tía tô có tác dụng

  • Lá tía tô đắp mặt có tác dụng gì?

Ngoài việc xay ra làm mặt nạ như trên, bạn có thể giã nát tía tô rồi đắp mặt. Cách làm cực kỳ đơn giản. Bạn cũng rửa sạch lá tía tô, dùng máy say sinh tố xay nhuyễn, lọc bỏ bã rồi trộn thêm ít dầu dừa là bạn đã có một loại mặt nạ cực sạch và an toàn. Bạn có thể dùng mặt nạ giấy nhúng vào dung dịch vừa xong. Thư giãn và đắp mặt nạ khoảng 20 phút. Điều kỳ diệu sẽ đến từ tác dụng lá tía tô theo cách này trong vòng 7 ngày.

 tác dụng lá tía tô

tác dụng lá tía tô

  • Xông mặt với lá tía tô có tác dụng gì

Xông mặt bằng lá tía tô và xả sẽ giúp cho da mặt của bạn được đàn hồi và vùng da trở nên sạch sẽ hơn. Lưu ý là bạn chỉ nên xông mặt tầm 15-20 phút và chỉ nên thực hiện 1 -2 lần trong 1 tuần nhé. Để lỗ chân lông của bạn không bị giãn nở quá mức và sau khi xông hãy nhẹ nhàng massage bằng đá lạnh bạn nhé.

Xem thêm : Nấm linh chi và những điều bạn cần biết

Tác dụng lá tía tô còn được phát huy khi xông hơi với sả

Tác dụng lá tía tô còn được phát huy khi xông hơi với sả

  • Rửa mặt bằng lá tía tô có tác dụng gì

Do lá tía tô có tác dụng giảm viêm và kháng khuẩn nên bạn có thể đun tía tô lấy nước và rửa mặt hàng ngày nhé. Một số tác dụng của việc rửa mặt bằng lá tía tô là trị mụn trứng cá, làm sạch và sáng da, thu nhỏ lỗ chân lông, tăng sức đàn hồi cho da.

lá tía tô có tác dụng gì cho da

lá tía tô có tác dụng gì cho da

Vậy nếu bạn còn đang băn khoăn lá tía tô có tác dụng gì cho da hay xông lá tía tô có tác dụng gì đối với da mặt thì tin bạn đã có câu trả lời và lựa chọn cách làm phù hợp với làn da của mình.

Xem thêm : Những điều bạn chưa biết về cây đinh lăng

# Lá tía tô có tác dụng gì với trẻ sơ sinh

Đối với trẻ sơ sinh thì đây chính là một vị thuốc quý mà bất cứ mẹ nào cũng không nên bỏ qua. Theo Đông Y thì lá tía tô được xếp vào dược liệu có vị cay và tính ấm. Dựa vào đặc tính này mà người ta sử dụng lá tía tô trong việc trừ cảm mảo hay trừ ngộ độc cua cá hay hạ sốt cực kỳ hiệu quả. Nếu mẹ còn băn khoăn lá tía tô có tác dụng gì với trẻ sơ sinh thì hãy cùng chúng tôi giải đáp.

## Uống lá tía tô có tác dụng gì với việc hạ sốt của trẻ

Đây chính là cách hạ sốt mà nhiều bà mẹ áp dụng nếu trẻ bị sốt sau khi tiêm phòng chích ngừa. Trước khi đi tiêm mẹ nên uống 1-2 ngày lá tía tô và cho con bú. Sau khi tiêm về mẹ cũng tiếp tục uống lá tía tô để cho bé bú.

Lá tía tô có tác dụng gì với trẻ sơ sinh

Lá tía tô có tác dụng gì với trẻ sơ sinh

Khi đó, các chất và tinh dầu sẽ được tiết theo sữa mẹ và sang cơ thể bé giúp bé không bị sốt, hạ sốt.

Đây là cách làm an toàn với bé vì theo đông y thì tía tô rất lành tính. Tuy nhiên, mẹ cần theo dõi thêm nếu bé sốt cao liên tục và đưa tới các cơ sở khám chữa. Hiện vẫn chưa có nghiên cứu nào về tác dụng phụ của phương pháp này nhưng mẹ cũng cần theo dõi nếu con quá mẫn cảm hoặc có cơ địa dị ứng.

Xem thêm : 5 bài thuốc nhân gian trị viêm họng nhanh chóng

2.2. Tắm lá tía tô có tác dụng gì trong việc điều trị rôm xảy cho bé

Vì lá tía tô có tính kháng viêm nên mẹ hoàn toàn có thể sử dụng để tắm cho bé trong việc điều trị rôm sảy. Ngay khi bé có các dấu hiệu như mẩn ngứa, mụn nhọt, hãy đem lá tía tô xay nát rồi lọc lấy nước và đun lên làm nước tắm cho bé mẹ nhé. Như vậy nếu mẹ còn chưa rõ tắm lá tía tô cho bé có tác dụng gì thì bạn đã có câu trả lời rồi đó.

Lá tía tô có tác dụng gì với bà bầu

Đây cũng là băn khoăn và là câu hỏi của rất nhiều mẹ bầu. Tác dụng lá tía tô với bà bầu có thể kể tới các tác dụng sau.

Bà bầu uống lá tía tô có tác dụng gì trong việc giảm các triệu chứng thai nghén

Lá tía tô có tác dụng gì với bà bầu

Lá tía tô có tác dụng gì với bà bầu

Bà bầu nào cũng trải qua cảm giác thai nghén rất khó chịu. Các bác sĩ khuyên bà bầu nên sử dụng lá tía tô cùng với các dược liệu khác như: ngải diệp, bạch truật, đương quy, hoài sơn, phục long can ; sinh khương 3 lát; đại táo.. Những vị thuốc này bạn có thể tìm mua tại các hiệu thuốc đông y.Các lương y sẽ cho bạn lượng dùng phù hợp kết hợp với lá tía tô sắc lên uống nóng. Khi đó sẽ giảm bớt các triệu chứng khó chịu như buồn nôn, đau đầu, chán ăn, mệt mỏi…

Xem thêm : Điểm danh 9 công dụng của nấm linh chi

Bà bầu đun lá tía tô có tác dụng gì trong việc chữa cảm, giải cảm lạnh cho bà bầu

đun lá tía tô có tác dụng gì

đun lá tía tô có tác dụng gì

Đây chính là một liều thuốc dân gian rất tốt cho các bà bầu do trong thời kỳ mang thai các bà bầu hạn chế dùng thuốc. Khi chẳng may bị cúm bà bầu chỉ ăn bát cháo trứng thật nóng với rất nhiều lá tía tô để cơ thể thoát mồ hôi giải phóng độc tố. Món ăn này còn rất bổ dưỡng nữa.

Ngoài ăn cháo trứng theo cách trên, mẹ bầu hoàn toàn có thể một nắm vỏ quýt, gừng và lá tía tô rửa sạch rồi đun sôi với nước. Sau đó mẹ bầu nên uống ngay khi còn nóng và đi nằm đắp chăn để ra mồ hôi.

Mẹ bầu lưu ý là chỉ dùng lá tía tô theo cách này để chữa cảm cúm trong khoảng thời gian cúm mà không nên dùng để uống thường xuyên liên tục. Nếu dùng liên tục sẽ gây ra triệu chứng tăng huyết áp rất khó chịu.

  • Lá tía tô uống có tác dụng gì trong việc dễ sinh nở của bà bầu

Đây cũng là mẹo dân gian được các mẹ áp dụng rất thành công. Gần tới ngày sinh mẹ có thể đun lá tía tô uống thay nước lọc để dễ dàng chuyển dạ và dễ dàng vượt cạn hơn.

  • Lá tía tô có tác dụng gì trong việc giảm sưng phù của bà bầu

Các mẹ bầu gần tới ngày cuối cùng của thai kỳ cực kỳ vất vả nếu mẹ nào bị xuống máu, chân sẽ sưng phù. Không chỉ khó khăn trong việc đi lại mà còn cực kỳ khó ngủ. Do đó, hãy lấy một ít lá tía tô thêm một chút muối nấu sôi và để cho ấm ngâm chân khoảng 5-10 phút. Chắc chắn những triệu chứng khó chịu do sưng phù sẽ giảm đáng kể giúp mẹ bầu ngủ ngon hơn rất nhiều.

Xem thêm : Cùng tìm hiểu tác dụng tỏi đen là gì ?

  • Đắp mặt bằng lá tía tô có tác dụng gì với bà bầu

Bà bầu thường hay nóng trong và do đó rất hay nổi mụn trứng cá. Tuy không ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng cũng gây ra sự khó chịu nhất định và làm bà bầu cực kỳ mất tự tin. Vậy cách giải quyết dễ nhất, an toàn nhất, hiệu quả nhất là gì?

Hãy lấy một ít lá tía tô cho vào cối giã nát sau đó chắt lấy nước cốt. Rửa sạch vùng da bị mụn, để khô và chấm nhẹ nước cất lên. Để khô trong khoảng 30 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm. Tuần dùng 3 – 4 lần sẽ giảm đáng kể tình trạng mụn trứng cá.

Những tác dụng lá tía tô khác

Ngoài các tác dụng kể trên, lá tía tô còn có tác dụng cực kỳ lớn trong đời sống, đặc biệt là sức khỏe. Hãy cùng liệt kê tác dụng lá tía tô.

#Trà lá tía tô có tác dụng gì

Không chỉ là một loại rau thơm mà ngày nay các công ty dược đã sản xuất thành công trà lá tía tô mang lại rất nhiều công dụng với sức khỏe

Trà lá tía tô có nhiều công dụng

Trà lá tía tô có nhiều công dụng

Vì trong lá tía tô ngoài các vitamin như đã kể trên thì còn có chứa các chất như hydrocarbon, aldehyde, xeton, furan.. Khi lá tía tô được dùng làm trà, có thể kể tới các công dụng sau với sức khỏe con người:

  • Chữa bệnh đường hô hấp và hen suyễn: Theo một nghiên cứu khoa học gần đây của tạp chí “Archives of Allergy and Immunology” đánh giá tác động của dầu hạt tía tô đối với những người mắc bệnh hen suyễn. Kết quả thật bất ngờ các dầu hạt tía tô này có tác dụng ngăn chặn sự lây lan và sản xuất chất leukotriene – nguyên nhân chính gây ra bệnh hen suyễn.
  • Chống viêm và chống dị ứng. Nhờ các thành phần vàng trong nó như quercetin, acid alpha-lineolic, luteolin và rosmarinic acid, perilla có tác dụng kháng viêm và chống dị ứng rất tốt. Vậy nên trẻ sơ sinh có thể sử dụng nước lá tía tô để tắm rất lành và an toàn trong việc trị rôm xảy là vì thế.
  • Chống oxy hóa. Trên thế giới người ta đã sử dụng dầu hạt tía tô trong việc bảo quản và khử trùng thức ăn. Đây chính là một ứng dụng cực mạnh của tía tô đối với ngành công nghiệp thực phẩm .
  • Chống ngộ độc thực phẩm. Nếu để ý bạn sẽ thấy rất nhiều món ăn đi kèm rau sống và có lá tía tô, cụ thể nhất là món ăn đường phố: bún đậu mắm tôm. Vừa tăng tính đậm đà cho món ăn nhưng cũng có tác dụng cực lớn trong việc chống lại ngộ độc thực phẩm.
  • Ngăn ngừa bệnh tim. Do trong dầu hạt tía tô có rất rất nhiều omega 3 – thành phần chủ yếu trong việc chống ô xy hóa và giảm cholesterol LDL – tác nhân của căn bệnh xơ vữa động mạch cực kỳ nguy hiểm.
  • Giảm đau dạ dày. Tác dụng lá tía tô tuyệt vời này là do trong lá tía tô sau khi phân tích kỹ còn có các chất sau flavonoid, axit rosmarinic và acid caffeic. Những chất này có tác dụng tuyệt vời trong việc chống lại chứng trào ngược dạ dày và co thắt dạ dày rất hiệu quả.
  • Thư giãn tinh thần. Đúng vậy. Nếu như các thành phần hóa học trên khiến bạn cảm thấy hoa mặt thì bạn chỉ cần nhớ. Tắm nước lá  tía tô có tác dụng gì đối với cơ thể? Là việc giải phóng stress, khiến cơ thể sảng khoái và dễ chịu.

Xem thêm : Nấm linh chi đen và cách uống linh chi đen tốt nhất

4.2. Lá tía tô phơi khô có tác dụng gì?

Nếu bạn muốn tích trữ lá tía tô để dùng nấu nước uống quanh năm thì bạn hoàn toàn có thể yên tâm nhé vì lá tía tô khô cũng có rất nhiều tác dụng. Các tác dụng của tía tô khô gần như giữ nguyên hoàn toàn so với lá tía tô tươi nhưu đã kể trên. Bạn có thể mua lá tía tô về và tự phơi hoặc bạn có thể tìm mua lá tía tô khô tại các hiệu thuốc đông y hoặc các địa chỉ tin cậy để mua.

  • Lá tía tô xanh có tác dụng gì? Lá tía tô tím có tác dụng gì?

Phần cuối của bài viết này sẽ giúp bạn phân biệt một số loại tía tô.

một số loại tía tô

một số loại tía tô

Tía tô tím là loại lá tía tô mà hai mặt lá đều có màu đỏ và có hình răng cưa. Người Nhật thường sử dụng làm gia vị trong các món ăn nhưng rất hay dùng làm tía tô muối như người Việt Nam muối rau. Tía tô tím có màu sắc đẹp và cũng có nhiều tác dụng nên người Nhật sử dụng nhiều làm thuốc.

Xem thêm : Nấm linh chi có tác dụng làm đẹp da đúng hay không?

Tía tô xanh cũng được bắt nguồn từ Nhật Bản, là loại hai màu đều là màu xanh và có răng cưa ở mép lá. Nếu bạn hay đi ăn đồ Nhật sẽ thấy lá này hay dùng làm gia vị trong các món ăn như sashimi, Sushi…Vì như đã phân tích, tía tô có thể giúp giải độc nên ăn kèm với hải sản để giảm bớt tính lạnh cũng như để giảm triệu chứng ngộ độc thức ăn. Bên cạnh đó, phòng chống bênh gút và làm đẹp còn là hai tác dụng lá tía tô xanh mà được phụ nữ Nhật rất ưa chuộng. Vì người Nhật rất kỹ tính nên họ sẽ không thể ăn các món ăn của mình mà thiếu đi loại gia vị này.

Trong khi đó ở Việt Nam, thông thường sẽ thấy nhiều nhất là loại tía tô mà một mặt trên xanh và dưới tím. Với đầy đủ các công dụng về làm đẹp và sức khỏe vừa được liệt kê ở trên.

Như vậy chúng ta đã khái quát toàn bộ các tác dụng lá tía tô với bà bầu, với trẻ sơ sinh, với các chị em và với sức khỏe cộng đồng.  Và nếu trong vườn nhà bạn còn một khoảng trống hãy dành một góc cho loại cây thuốc quý này ngay đi nhé.

Summary
Tất tần tật tác dụng lá tía tô bạn nên biết
Article Name
Tất tần tật tác dụng lá tía tô bạn nên biết
Description
Tác dụng lá tía tô đầu tiên muốn đề cập đến là trong lĩnh vực làm đẹp. Cây tía tô mọc quanh năm và chị em có thể hoàn toàn yên tâm
Author
Publisher Name
PhucBun
Publisher Logo
X
Bạn ơi !
error: Alert: Content is protected !!